{"id":809,"date":"2022-10-03T11:10:31","date_gmt":"2022-10-03T09:10:31","guid":{"rendered":"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/?p=809"},"modified":"2022-10-03T11:14:49","modified_gmt":"2022-10-03T09:14:49","slug":"finde-deinen-inneren-schirach-ueber-becca-ihr-herzhaftes-lachen-und-unsere-weltfamilie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/2022\/10\/03\/finde-deinen-inneren-schirach-ueber-becca-ihr-herzhaftes-lachen-und-unsere-weltfamilie\/","title":{"rendered":"\u201eFinde deinen inneren Schirach\u201c, \u00fcber Becca, ihr herzhaftes Lachen und unsere Weltfamilie \u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular\"><div class=\"tiled-gallery__gallery\"><div class=\"tiled-gallery__row\"><div class=\"tiled-gallery__col\" style=\"flex-basis:50.00000%\"><figure class=\"tiled-gallery__item filter__gingham\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/i2.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822238_y-1024x768.jpg?strip=info&#038;w=600&#038;ssl=1 600w,https:\/\/i2.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822238_y-1024x768.jpg?strip=info&#038;w=900&#038;ssl=1 900w,https:\/\/i2.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822238_y-1024x768.jpg?strip=info&#038;w=1200&#038;ssl=1 1200w,https:\/\/i2.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822238_y-1024x768.jpg?strip=info&#038;w=1280&#038;ssl=1 1280w\" alt=\"\" data-height=\"960\" data-id=\"819\" data-link=\"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/?attachment_id=819\" data-url=\"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822238_y-1024x768.jpg\" data-width=\"1280\" src=\"https:\/\/i2.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822238_y-1024x768.jpg?ssl=1\" data-amp-layout=\"responsive\"\/><\/figure><\/div><div class=\"tiled-gallery__col\" style=\"flex-basis:50.00000%\"><figure class=\"tiled-gallery__item filter__gingham\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822217_y-1-1024x768.jpg?strip=info&#038;w=600&#038;ssl=1 600w,https:\/\/i0.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822217_y-1-1024x768.jpg?strip=info&#038;w=900&#038;ssl=1 900w,https:\/\/i0.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822217_y-1-1024x768.jpg?strip=info&#038;w=1200&#038;ssl=1 1200w,https:\/\/i0.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822217_y-1-1024x768.jpg?strip=info&#038;w=1280&#038;ssl=1 1280w\" alt=\"\" data-height=\"960\" data-id=\"820\" data-link=\"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/?attachment_id=820\" data-url=\"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822217_y-1-1024x768.jpg\" data-width=\"1280\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822217_y-1-1024x768.jpg?ssl=1\" data-amp-layout=\"responsive\"\/><\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><br><br>\u201eFinde deinen inneren Schirach\u201c &#8211; mit diesen Worten werde ich aus der K\u00fcche &#8211; nein, keiner Ikea-Einbauk\u00fcche, \u00fcberhaupt keine Einbau-K\u00fcche, einige Regale, offen, zwei schr\u00e4gsch\u00f6ne Schubladen und eine Absp\u00fclkonstruktion &#8211; aus der K\u00fcche geschickt. Um mich zu sammeln und \u201emeinen inneren Schirach zu finden\u201c. Immer wieder, in Phasen meines ach so jungen, tendenziell durchschnittlichen und doch alternativen Lebens wandere ich auf dem Weg nach Innen. Nach starker und leiser Ruhe. Den inneren Schirach finden, die stoischen Abl\u00e4ufe eines klaren Lebens entwickeln, in denen Routinen und schwarzer Kaffee vorherrschen, aus denen Weisheit flie\u00dft und ein Kondensat aus Tiefe, Pr\u00e4zision und Alltagsrelevanz meinen Schreibstil formt. Also gehe ich raus, setze mich an unseren scheppsch\u00f6nen handgetischlerten Tropenholztisch und beginne zu berichten. Von einem Samstag im September in Rwanda.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular\"><div class=\"tiled-gallery__gallery\"><div class=\"tiled-gallery__row\"><div class=\"tiled-gallery__col\" style=\"flex-basis:29.73239%\"><figure class=\"tiled-gallery__item filter__gingham\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/i1.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822243_y-768x1024.jpg?strip=info&#038;w=600&#038;ssl=1 600w,https:\/\/i1.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822243_y-768x1024.jpg?strip=info&#038;w=900&#038;ssl=1 900w,https:\/\/i1.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822243_y-768x1024.jpg?strip=info&#038;w=960&#038;ssl=1 960w\" alt=\"\" data-height=\"1280\" data-id=\"821\" data-link=\"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/?attachment_id=821\" data-url=\"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822243_y-768x1024.jpg\" data-width=\"960\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822243_y-768x1024.jpg?ssl=1\" data-amp-layout=\"responsive\"\/><\/figure><\/div><div class=\"tiled-gallery__col\" style=\"flex-basis:70.26761%\"><figure class=\"tiled-gallery__item filter__gingham\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/i1.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822223_y-edited.jpg?strip=info&#038;w=600&#038;ssl=1 600w,https:\/\/i1.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822223_y-edited.jpg?strip=info&#038;w=900&#038;ssl=1 900w,https:\/\/i1.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822223_y-edited.jpg?strip=info&#038;w=1200&#038;ssl=1 1200w,https:\/\/i1.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822223_y-edited.jpg?strip=info&#038;w=1280&#038;ssl=1 1280w\" alt=\"\" data-height=\"720\" data-id=\"815\" data-link=\"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/?attachment_id=814\" data-url=\"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822223_y-edited.jpg\" data-width=\"1280\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822223_y-edited.jpg?ssl=1\" data-amp-layout=\"responsive\"\/><\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><br>Nach einigen Kuschelminuten mit den vier Babyhasen, der Verabschiedung der zwei ruandischen Sommerfreundinnen meiner Kinder, Sauerteigbrot aus dem Ofen fast verbrannt, leider zu lange drin und dadurch an Sauerteigsaftigkeit eingeb\u00fc\u00dft, steigen wir F\u00fcnf in unsere alte Dame (ein alter silberner Mitsubishi Pajero) um an einem Samstagmorgen zu unserem kirgisischen Zahnarzt in Rwandas Hauptstadt zu fahren.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Verabschiedung der M\u00e4dels war emotional. Sie haben in den drei Monaten Sommerferien kaum English gesprochen haben, nur Daumen hoch und &#8222;no&#8220; und sich sonst haupts\u00e4chlich \u00fcber Spielen und die internationale Sprache verst\u00e4ndigt. Die Gro\u00dfe sagt zum Abschied: I love you and I will never forget you. Wir umarmen uns, w\u00fcnschen uns gute Reise und dass Gott uns gegenseitig mehr und mehr segne. More Blessing. Die Gro\u00dfe l\u00e4uft mit einem kleinen Paket Kleidung, mit neuen schwarzen Ballerinas, in ihren gelben Schlappen, mit frisch lackierten N\u00e4geln zwei Stunden nach Hause. Von Becca haben wir gelernt delikate glutenfreie Cassavab\u00e4llchen zu kochen*, wir haben uns einige &#8222;Dancemoves&#8220; abgeschaut und erlebt, wie sich eine 14-j\u00e4hrige einen ganzen Sommer um eine 6-J\u00e4hrige k\u00fcmmern kann. Becca ist 14 Jahre alt und sieht aus wie 10 oder 11. Aber wer sagt schon, wie 14-J\u00e4hrige in Rwanda auszusehen haben. Sie ist eher schmal und klein, hat einige Unvertr\u00e4glichkeiten (Milch und mehr). Sie kommt aus einer kinderreichen Familie und ihre Eltern waren froh, als sie als \u201eFerienaupair\u201c f\u00fcr eine 6-J\u00e4hirige angefragt wurde. Ein Kind weniger im Haus, das es zu ern\u00e4hren gilt. Das hilft. Becca ist damit aufgewachsen Verantwortung zu \u00fcbernehmen. F\u00fcr ihre j\u00fcngeren Geschwister stundenlang. Sie war schon immer &#8211; wie viele anderen \u00e4lteren Geschwister &#8211; die \u201eNanny\u201c f\u00fcr die J\u00fcngeren.<br><br>So kam es, dass diesen Sommer, diese Trockenzeit 2022, diese Sonnenzeit \u00f6fters angenehmer ruandischer M\u00e4dchenbesuch bei uns mitgelebt hat. Es wurde geschaukelt, gespielt, R\u00e4uber und Gendarmen gejagt, wassergeschlachtet, gekocht, gemalt, geklebt, gen\u00e4ht, geweint, gestritten, sich vers\u00f6hnt, genascht. Es wurden Ausfl\u00fcge gemacht und gro\u00dfe Shows besucht, auch lackiert wurden N\u00e4gel von F\u00fc\u00dfen und H\u00e4nden. Es wurde gegrillt und getanzt. Tanzen zum Beispiel wurde uns n\u00e4hergebracht. Bewegungen voller Coolness und L\u00e4ssigkeit, die ich nie so gut imitieren werde, wie sie es frei Bauch macht. Wenn Musik (z.B. MONALISA &#8211; LOJAY X SARZ X CHRIS BROWN) l\u00e4uft reicht auch eine smarte kleine Bewegung, um anzuzeigen, dass man dabei ist, den Song kennt und im Zweifelsfall w\u00fcsste, wie es sich zu bewegen gilt. Geh\u00f6rt alles nicht zu meinen Kernkompetenzen. Aber wir lernen. Lernen. Lernen. Auch kleine Moves, minimalistische Bewegungen der Kommunikation. Es ist nicht viel n\u00f6tig, um gro\u00dfe Dinge mimisch zu erz\u00e4hlen. \u201eEntweder man hat den Style oder eben nicht\u201c, dachte ich mir oft. Oder man ist so reich wie wir mit ruandischen FreundInnen. Wir lernen Smartness und Coolness in minimalistischster Ausf\u00fchrung. Augenbrauen hochziehen gen\u00fcgt, Daumen hoch und minimal abnicken, auch das ist bedeutungsschwer.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular\"><div class=\"tiled-gallery__gallery\"><div class=\"tiled-gallery__row\"><div class=\"tiled-gallery__col\" style=\"flex-basis:26.49419%\"><figure class=\"tiled-gallery__item filter__gingham\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/i1.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822230_y.jpg?strip=info&#038;w=600&#038;ssl=1 600w,https:\/\/i1.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822230_y.jpg?strip=info&#038;w=768&#038;ssl=1 768w\" alt=\"\" data-height=\"1024\" data-id=\"810\" data-link=\"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/?attachment_id=810\" data-url=\"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822230_y.jpg\" data-width=\"768\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822230_y.jpg?ssl=1\" data-amp-layout=\"responsive\"\/><\/figure><\/div><div class=\"tiled-gallery__col\" style=\"flex-basis:26.49419%\"><figure class=\"tiled-gallery__item filter__gingham\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822218_y-768x1024.jpg?strip=info&#038;w=600&#038;ssl=1 600w,https:\/\/i0.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822218_y-768x1024.jpg?strip=info&#038;w=900&#038;ssl=1 900w,https:\/\/i0.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822218_y-768x1024.jpg?strip=info&#038;w=960&#038;ssl=1 960w\" alt=\"\" data-height=\"1280\" data-id=\"812\" data-link=\"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/?attachment_id=812\" data-url=\"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822218_y-768x1024.jpg\" data-width=\"960\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822218_y-768x1024.jpg?ssl=1\" data-amp-layout=\"responsive\"\/><\/figure><\/div><div class=\"tiled-gallery__col\" style=\"flex-basis:47.01163%\"><figure class=\"tiled-gallery__item filter__gingham\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/i2.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5307786117464047345_y-1024x768.jpg?strip=info&#038;w=600&#038;ssl=1 600w,https:\/\/i2.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5307786117464047345_y-1024x768.jpg?strip=info&#038;w=900&#038;ssl=1 900w,https:\/\/i2.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5307786117464047345_y-1024x768.jpg?strip=info&#038;w=1200&#038;ssl=1 1200w,https:\/\/i2.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5307786117464047345_y-1024x768.jpg?strip=info&#038;w=1280&#038;ssl=1 1280w\" alt=\"\" data-height=\"960\" data-id=\"828\" data-link=\"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/?attachment_id=828\" data-url=\"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5307786117464047345_y-1024x768.jpg\" data-width=\"1280\" src=\"https:\/\/i2.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5307786117464047345_y-1024x768.jpg?ssl=1\" data-amp-layout=\"responsive\"\/><\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Mit der trockenen Sauerteig-Grillkruste sitzen wir im Auto nach Kigali, zu unserem Zahnarzt. Unsere J\u00fcngere wurde die vergangenen 48 Stunden immer wieder f\u00fcr ihren 2. Zahnarztbesuch ihres Lebens &#8222;gebrieft&#8220;. Nur um dann Vorort festzustellen, dass unser Wahnsinnsarzt nicht nur kinderfreundlich ist, sondern auch einen Bildschirm mit verschiedensten Youtubekan\u00e4len f\u00fcr die z\u00e4hen Minuten der Untersuchung zur Verf\u00fcgung hat. WIN WIN WIN. F\u00fcr Kinder, Eltern und \u00c4rzte. Von ebendiesem Wahnsinnssarzt werden wir nachmittags in spontan ruandischer Manier auf einen Caf\u00e9 eingeladen. Der Caf\u00e9 entpuppt sich als kirgisisch-rwandisches Drei-G\u00e4nge-Menu in einem stabilen Haus in Kigali. Als wir ankommen blicken uns zwei starke Schafe (von denen das Braune einen Aggressions-Issue hat) und ein M\u00e4del im Kinderwagen gro\u00df an. Die Hausschafe und die kleinste Tochter des Hauses, wie wir schnell lernen. Nach und nach f\u00fcllt sich die Terrasse. Zwei S\u00fcdkoreanische Familien mit 3 Kleinkindern, tiefschwarzen Haaren und Haarschnitten bereichern die Runde. So sitzen wir mitten in Kigali, an einem Samstagabend, zu Gast bei einer liebevollen Familie. Die Kinderschar freut sich \u00fcber Limo, Pommes und Rindfleisch, jagt durchs Haus, w\u00e4hrend zwei s\u00fcdkoreanische Familien, ein deutsches Paar und die kirgisischen Gastgeber sich vor reich gedecktem Tisch  mit internationaler Fusion-kitchen \u00fcber Medizin, Erziehungsstile, Kochen, Taekwondo, Imana und Allah, Kunstunterricht f\u00fcr die Kinder und Entwicklungshilfe im medizinischen Bereich unterhalten. Die Kinder spielen auf English und International. Und ich bemerke, dass wir angekommen sind. In Ruanda, aber noch viel Mehr, in der Weltfamilie. In der Weltfamilie, die \u00fcber Herkunft und Hautfarbe und Haustiere, Religion und \u00fcber Sprache hinaus gemeinsame Herzenswerte und Herzensbildung anstrebt. Familie Mensch, wie Chr. Brudereck sie nennt, unsere Weltfamilie beschenkt mit Goldkern (oder auch Gottkern) entdecken wir in Beccas herzhaftem Lachen und ihren stolzen Bewegungen, treffen wir \u00fcberraschend beim regionalen Zahnarzt unseres Vertrauens und seinen starken Schafen, finden wir in s\u00fcdkoreanischen Taekwondo Meistern und der gemeinsamen Sprache der Kinder &#8211; spielen auf International.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-jetpack-tiled-gallery aligncenter is-style-rectangular\"><div class=\"tiled-gallery__gallery\"><div class=\"tiled-gallery__row\"><div class=\"tiled-gallery__col\" style=\"flex-basis:32.09055%\"><figure class=\"tiled-gallery__item filter__gingham\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822214_y-edited.jpg?strip=info&#038;w=600&#038;ssl=1 600w,https:\/\/i0.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822214_y-edited.jpg?strip=info&#038;w=900&#038;ssl=1 900w,https:\/\/i0.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822214_y-edited.jpg?strip=info&#038;w=960&#038;ssl=1 960w\" alt=\"\" data-height=\"959\" data-id=\"823\" data-link=\"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/photo_5305606619129822214_y-2\/\" data-url=\"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822214_y-edited.jpg\" data-width=\"960\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822214_y-edited.jpg?ssl=1\" data-amp-layout=\"responsive\"\/><\/figure><\/div><div class=\"tiled-gallery__col\" style=\"flex-basis:67.90945%\"><figure class=\"tiled-gallery__item filter__gingham\"><img decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Bild_2022-09-28_173050652.png?strip=info&#038;w=600&#038;ssl=1 600w,https:\/\/i0.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Bild_2022-09-28_173050652.png?strip=info&#038;w=850&#038;ssl=1 850w\" alt=\"\" data-height=\"400\" data-id=\"826\" data-link=\"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/?attachment_id=826\" data-url=\"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Bild_2022-09-28_173050652.png\" data-width=\"850\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Bild_2022-09-28_173050652.png?ssl=1\" data-amp-layout=\"responsive\"\/><\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>_<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<p>*Wer das Highend glutenfreie Rezept f\u00fcr die Cassavab\u00e4llchen haben m\u00f6chte, melde sich gerne bei mir. Ist ganz einfach. : ) (Cassava = unsere regionale &#8222;Maniokwurzel&#8220;, wahrscheinlich geht auch Yam oder \u00e4hnliches)<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eFinde deinen inneren Schirach\u201c &#8211; mit diesen Worten werde ich aus der K\u00fcche &#8211; nein, keiner Ikea-Einbauk\u00fcche, \u00fcberhaupt keine Einbau-K\u00fcche,&hellip; <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/2022\/10\/03\/finde-deinen-inneren-schirach-ueber-becca-ihr-herzhaftes-lachen-und-unsere-weltfamilie\/\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":817,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-809","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/photo_5305606619129822216_y.jpg?fit=1280%2C960&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=809"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/809\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":833,"href":"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/809\/revisions\/833"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/wp-json\/wp\/v2\/media\/817"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wir-sind-dann-mal-in-afrika.de\/start\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}